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| ARTICLE du 13/04/2010 08:03:50 canéjan !!! |
J 'ai couru quand même , ça me démangeais trop !!!!! on a fait le 7,5 km ....
temps idéal pour courir , moi je le fais en 32'02 et ma femme fini au pied du podium malgré un beau sprint final , elle le fait en 33'48 .
Voila maintenant on vous laisse courir , nous on part Samedi pour 15 jours de vacances au Maroc , alors bonne course à vous tous et RDV au mois de Mai ....
Fredo .................... |
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| ARTICLE du 08/04/2010 20:31:49 L'eau de bourde !! |
| RDV dimanche au trail de l'eau de bourde , j'accompagnerai ma femme mais je ne courais pas , samedi sorti en VTT et course à pied prévu pour moi en préparation du montathlon à cahors fin mai .... |
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| ARTICLE du 06/04/2010 07:58:07 Les 10 miles !!! |
Très belle course , on fait le tour du lac d' Hossegor , on court le long de l'océan , vraiment trrès joli paysage ....
1h 16 mnpour moi et 1h 22 pour ma femme pour boucler les 16 km 300 , mis à part un vent qui souffler quand meme pas mal , on a passé un bon week end ..
Et je confirme donc , ça été plus dur de faire la braderie que de faire la course ,surtout pour le portefeuille ...
RDV dimanche ou à l'eau de bourde à Canéjan ou à Parentis ... |
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| ARTICLE du 30/03/2010 08:17:15 L'audengeoise !! |
Sympathique course nature , une 9 éme place pour mimi ( encore un bouquet de fleurs d'economiser !!!!! ) , je l' ai attendu au ravitaillement et j'ai fini la course avec elle , ça lui a fait plaisir et moi aussi ....
DImanche direction CAPBRETON pour les 10 miles des baïnes ( environ 16 ,1 km ) et c'est surtout le week end solde , alors ce sera plus les soldes que la course je pense ... |
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| ARTICLE du 23/03/2010 23:02:52 le 6 km de villenave !!! |
je pensais pas qu'il y avait autant de côte , que de bonne surprise , je le termine péniblement ( gastro ) , et ma femme fait une quatrième place encore un podium et elle le finit à 1' 20 derrière moi , elle va bientôt me rattraper !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
RDV à AUDENGE DIMANCHE ......................... |
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