|
Affichage des articles : Les articles sont triés du plus récent au plus ancien sur ce blog
| ARTICLE du 23/04/2010 11:12:00 Marathon de l'Huitre, j-2 |
Ça fait un p’tit moment que je n’ai rien posté sur mon petit blog perso. Alors, voilà, aujourd’hui, je suis disposée à laisser un petit mot.
Dans deux jours je fais le marathon de l’huitre. C’était un objectif important car j’avais l’intention d’accrocher mon record, je sais que le parcours est roulant, mais voilà, la vie m’a joué des mauvais tours au mois de mars et j’ai eu une préparation très perturbée. Depuis le début du mois, je reprends du poil de la bête : les entrainements passent mieux, j’ai participé au Trail des Gypaêtes dans les Pyrénées, course de 29 kms avec 2000 de D+, 3 cols à franchir dont la difficulté va crescendo, puis une semaine après j’étais au Trail des Princes Noirs, une course que j’affectionne particulièrement, même si je ne l’ai toujours faite qu’en mode récup ou sortie longue avant compet.
Les Gypaêtes m’ont laissé des traces épouvantables jusqu’au jeudi compris, pire qu’un marathon, j’ai « passé » les Princes Noirs comme j’ai pu. Cette semaine, je n’ai fait que de la récup pour faire du jus, et pour ce qui est de mon objectif marathon, l’idée de tomber le record est abandonnée depuis longtemps (les Gypaêtes n’étaient pas au programme de la préparation).
Mon objectif sera simplement de retrouver le plaisir de faire un marathon avec un petit chrono. 3h30, ça m’irait bien. Pas sure d’y arriver. Mon record remonte à 2006 (3h18). Depuis mon orientation trail et mes deux tentatives sur 100 kms je ne me suis plus consacrée à la prépa marathon. Ce devait être le cas au mois de mars, ce sera partie remise pour 2011.
Que la course à pied est frustrante ! Le calendrier pullule de courses toutes les unes plus intéressantes que les autres, il faut sans cesse faire des choix pas faciles. Et malheureusement notre sport implique tellement de traumatismes par les ondes de chocs répétées, qu’il est impossible d’enchainer des courses toutes les semaines, d’autant que pour progresser, il faut aussi entraîner sa VMA, son seuil, son endurance, etc…
La vie entière ne me suffira pas à faire tout ce que j’ai envie de faire…………………Pour 2010, mon programme est déjà plein jusqu’à fin octobre….et il a fallut faire des choix impossibles. |
|
|
| ARTICLE du 28/02/2010 16:11:33 Vous avez dit phénomène de mode? |
Août 1996 :Pour la seconde fois de ma vie, j’abandonne mes deux petits à leurs grands-parents (dans une énorme culpabilité) pour m’en aller à 10000 kms de là, et faire la traversée de la réunion du Nord au Sud par le GR qui traverse l’île : Cirque de Mafate, Cilaos, Piton des neige, Plaine des Cafres, Volcan et descente au bout du GR. Rando prévue sur 10 jours avec un parcours organisé depuis Bordeaux, gîtes réservés, tout nickel. Merci à Envoyé Spécial qui nous avait donné l’idée de cette aventure avec le facteur de Mafate.
|
|
| ARTICLE du 19/01/2010 22:21:15 J-8 mois : ça y est, c'est parti |
| |
|
| ARTICLE du 10/01/2010 23:59:38 Pas bon de courir dans son jardin |
Aujourd'hui, c'était les départementaux de cross au Burck, mon terrain favori d'entrainement, avec un parcours cross que je connais bien. Et bien ça l'a pas fait. Trop prétentieuse. Je suis pourtant partie pas trop vite, je me sentais bien, j' ai vite vu Valérie Fudal à portée de foulée. Valérie avec qui j'ai souvent été à la bagarre sur la route. Tantôt c'est elle qui gagnait, tantôt moi. Donc, je me suis dis que j'allais me câler avec elle. Et ben ça n'a pas duré longtemps. Dès le 2è tour je calais, et au 3è me faisais remonter. Bref, je finis à la ramasse et elle me met 1'30 quand même!
Petit détail que j'ai oublié au début de la course : Pendant que Valérie travaille sa vitesse en privilégiant des distances plus courtes que le marathon, moi, je vais dans le sens inverse avec des distances toujours plus longues. Mais quand on est coureur on devient souvent stupide en croyant qu'on va y arriver quand même. Qui tente rien n'a rien? n'est-ce pas? parfois ça marche alors qu'on ne s'y attend pas.
Rien n'est jamais écrit d'avance, c'est pour ça qu'on court, sinon ce serait trop facile!
Bon, ben y a plus qu'à se remettre à l'ouvrage, je vais donc passer en toute logique des départementaux au trail du grand Brassac (à la place des régionaux), 46 kms. Là encore je n'aurais pas l'entrainement adéquat. 2 objectifs seulement dans l'année, le reste c'est pour se mettre en jambes!
J-3 pour savoir si je suis retenue à l'utmb! |
|
| ARTICLE du 03/01/2010 18:25:12 Vive 2010 |
Adieu 2009, vive 2010.
A moi L'UTMB, enfin, j'espère que le tirage au sort sera en ma faveur.
Adidas, ça continue, suis trop contente. Quel groupe on forme entre les stadistes et le crewers. ENORME. Nous sommes déjà pleins de projets pour cette nouvelle année. Je les remercie encore de leur investissement dans la Burck Rando Run où ils ont été des bénévoles formidables et heureux d'être là.
Et pour 2011, je rêve de la diagonale des fous. Ne reste plus qu'à convaincre mon cher de me laisser partir. Je croise les doigts.
BONNE ANNEE A TOUS AVEC PLEINS DE PROJETS SPORTIFS |
|
|
|
|
établie
)
femme
)
)
)
)